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如何预防上海试管助孕宝宝缺铁?

2022/8/3 11:50:41      点击:
    上海试管助孕宝宝这么容易缺铁,那就要及时补充铁。铁的补充方法在不同年/月龄的上海试管助孕宝宝,也有讲究的。
    1.0~4个月的上海试管助孕宝宝
    鼓励母乳喂养,无需额外补充。0-6个月上海试管助孕宝宝铁的适宜摄入量是0.3mg/d。母乳中平均含铁量是0.35mg/L,而吸收率较高,达到50%。另外,胎儿期体内储备的铁,足以满足上海试管助孕宝宝4-6个月的需要。因此,此阶段铁的量足够,无需额外补充。

    2.4~6个月的上海试管助孕宝宝
    母乳喂养的上海试管助孕宝宝建议补充铁剂。鉴于6~12个月的上海试管助孕宝宝,每天铁的需要量达到10mg/d,但这个量并不是一下提高的,而是逐渐增加的。另外,此时上海试管助孕宝宝体内的铁储备已经用得差不多了,而母乳中的铁含量并没有提高。可见,此时的铁已不能满足身体的需要,铁缺乏的风险也随之增加。因此,美国儿科学会建议从4个月开始,给上海试管助孕宝宝补充1mg/kg的铁剂,每日最多不超过15mg(如:上海试管助孕宝宝体重是6kg,那么就需要每天补充6mg 的铁剂),直到饮食中摄入足够的铁。

    3.6~12个月的上海试管助孕宝宝
    摄入富含铁、维生素C的食物。6个月开始添加辅食,应从富含铁的食物开始,如:强化铁的米粉、肉泥等。另外,也要每天摄入富含维生素C的食物,如:橘柑类的水果、草莓、绿色蔬菜等,从而促进铁的吸收。

    4.1~3岁的上海试管助孕宝宝
    控制奶量,吃富含铁的食物。1-3岁的上海试管助孕宝宝,每天奶量不应超过600ml。原因是,目前研究,每天饮用超过700ml的牛奶,增加幼儿缺铁的风险。另外,每天要摄入至少3份富含铁的食物,比如强化铁的谷物、肉类等。

    通常对于铁缺乏的筛查,我们会首先想到血常规的检测,实际上,铁的缺乏分为三个时期:储存铁减少期、红细胞生成缺铁期、以及缺铁性贫血期。血常规中血红蛋白水平降低的缺铁性贫血,只占了铁缺乏的冰山一角罢了。因此,目前认为早期的饮食风险评估,比血红蛋白的检测更有意义。当上海试管助孕宝宝具有其中的危险因素时,则表明铁缺乏的风险较高,应给予较高的重视,并在之后要进行重复筛查。
     铁缺乏对上海试管助孕宝宝的生长发育非常不利。所以,当上海试管助孕宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议:在血红蛋白恢复正常后,还要继续补充2个月,从而将体内的储存铁也补充足够。